Рубрика «Красота»

Немного чуда в Новый год: лучшие детские книги

Выдохнуть и взять паузу бывает полезно не только взрослым. Каникулы – самое подходящее для этого время. В нашей детской подборке книги, которые помогут взглянуть по-новому на… Книги  Новый год   … Будни «Внутри что-то есть» Евгении Басовой, Марии Ботевой, Нины Дашевской и др. От 10 лет. Маленькие испытания и открытия подстерегают героев этих рассказов всюду. Главное — побороть стеснение …

Перезагрузить свою жизнь: сериалы в тему

Бывает, мы чувствуем: что-то в жизни идет не так. Или же — что не так в ней абсолютно все. Хочется нажать на кнопку «рестарт» и начать сначала. Жаль только, что жизнь — не компьютерная игра и сделать так нельзя… Или все-таки можно? Собрали для вас несколько сериалов, у героев которых это получилось. Фильмы  Группа «Блестящие»  …

Йогурт — польза и вред для организма

Опубликовано: 09.12.2019Время на чтение: 5 минут10 Кисломолочные продукты присутствуют в кухне многих народов мира. Это и айран, и кумыс, и простокваша, и многое другое. Однако символом пользы кислого молока стал именно йогурт. Продукт известен во всем мире, его пьют перед сном, едят на завтрак, заправляют им салат и добавляют в иные блюда. Что же это …

Можно ли есть капусту при заболеваниях щитовидной железы? Диета при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы обычно назначают гормоны. Но многих это пугает — и женщины с проблемами щитовидки ищут другие способы поддержать ее здоровье: БАДы, суперфуды, диеты. А что говорит доказательная медицина о влиянии на щитовидную железу капусты, сои, спирулины и безглютеновой диеты? Так как дисфункция щитовидной железы — нередкое явление в жизни людей, особенно женщин, появилось и продолжает появляться большое количество диет, якобы улучшающих ее работу. Действительно, для …

10 самых опасных продуктов, из-за которых мы стареем. Как замедлить старение

В последнее время нам все чаще предлагают замедлить старение с помощью физических нагрузок и полезной еды — но на уговоры начать есть авокадо вместо картошки мало кто ведется. Может быть, надо не уговаривать, а пугать? Как влияет на старение то, что мы едим? Жизненная энергия вырабатывается в клеточных фабриках — митохондриях, которые сжигают почти весь кислород, который мы вдыхаем. Но за это приходится платить. Сгорание кислорода, которое позволяет нам существовать, происходит …

Как поправить зрение за длинные выходные. Что сделать для улучшения зрения

Итак, уже скоро — целых 8 дней блаженного ничегонеделания, а у кого-то и больше. И многие пользуются этим временем вовсе не для того, чтобы лежать лицом в остатках оливье или продавливать собой диван. Отпуск в теплых краях, активное освоение лыжни, походы в кино, театры, на выставки — тоже отличный способ провести длинные выходные. Одновременно со всем этим можно позаботиться о здоровье глаз и помочь зрению восстановиться после работы или учебы. …

Папа дома: как активное отцовство меняет жизнь

Забота о ребенке — их осознанный выбор. Они прерывают карьеру или вовсе оставляют работу, чтобы вместе с женами проходить все трудности и радости родительства. Гендерное равноправие — одна из базовых ценностей в Северной Европе, и цифры говорят за себя: 80% мужчин в скандинавских странах берут отпуск по уходу за ребенком. Личные истории 14 скандинавов собрали …

Аллергия — сигналы тела и души

Аллергическая реакция — некое сообщение, которое транслирует наше тело, хотя науке пока еще не удалось до конца расшифровать его язык, чтобы переводить его содержание с абсолютной точностью. Но некоторые исследователи считают, что они уже нащупали ключ к этому шифру. Нос заложен, дышать тяжело, на коже красные пятна… Мы принимаем аллергию как неизбежное зло и смиряемся …

Чем полезен грейпфрут для организма

Грейпфрут был получен путем естественного скрещивания апельсина с помело на Барбадосе еще в восемнадцатом веке. Сегодня сложно найти человека, не знакомого с этим цитрусом. Фрукт имеет специфический вкус с ярко выраженной горчинкой, что несколько ограничивает круг его ценителей. Однако ценности грейпфрута этот факт не отменяет. Цитрус недаром называют фруктовым королем в диетическом меню. С чем …

Как питаться, чтобы остановить диабет? 3 способа. Профилактика диабета

Если вы молоды, вас пока не беспокоит здоровье сосудов и уровень сахара в крови, вы хотите лишь похудеть или держать вес под контролем, для ваших отношений с углеводами будет только один совет: не увлекайтесь. Помните о вреде сахара и простых углеводов, не злоупотребляйте сложными — и все будет хорошо. А вот если вам за 40, лишний вес не уходит, скачет давление — стоит задуматься о переносимости углеводов и профилактике сахарного диабета второго типа. …